Bom Ano 2011!

Aproxima-se um ano novo e vem a galope! Este ano foi um misto de grandes emoções para mim. Que 2011 me traga tantas ou mais emoções, porque a vida sem emoção, não vale nada!
Tantas promessas se fazem para o ano que se aproxima, todos temos as nossas crenças e fazemos promessas daquilo que queremos fazer e daquilo que queremos receber no ano que se aproxima, o ano não é propriamente novo, ou melhor mantêm-se novo por pouco tempo, as promessas são esquecidas muitas vezes antes de terminar o mês de Janeiro, mas se calhar nessa altura já podemos dizer que o ano já não é novo. Até quando é que podemos chamar o ano novo de ano novo :p, confuso né?
Bem, mas também não estou aqui para prometer nada, nem para me "obrigar" a prometer algo. Cada dia é um dia e deve ser aproveitado assim mesmo. Posso prometer (pronto vá, uma promessa pequenina) que irei continuar a escrever aqui neste meu cantinho e que serei sempre fiel aos meus sentimentos quando escrever, não é nenhuma promessa espectacular, mas também, quando escrevo, é porque gosto de o fazer e ter este cantinho para poder escrever é óptimo. Deixo-vos sim com algo que todos deveríamos ter acesso para ler e que acho que pode ser algo que vos leve a mudar algumas das promessas para o ano que vem, agradeço muito a quem me enviou esta mensagem por acho que é o melhor que podemos ler neste fim de ano. 

Aqui fica a Tese de Guerdjef.
Tese de um pensador russo chamado Guerdjef, que no início do século passado já falava em auto-conhecimento e na importância de se saber viver.
Dizia ele: "Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente vale como principal".
Assim sendo, ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.
Dizem os "experts" em comportamento que, quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade interior. Ei-las:
1) Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando as suas atitudes.
2) Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.
3) Planeie o seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
4) Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.
5) Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua actuação, a não ser você mesmo.
6) Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimónias.
7) Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas..
8) Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
9) Tente descobrir o prazer de factos quotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
10) Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a acção.
11) Família não é você. Está junto de si. Compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.
12) Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.
13) É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilómetros. Não adianta estar mais longe.
14) Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância subtil de uma saída discreta.
15) Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem,com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
16) Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é óptimo ... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
17) A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.
18) Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de se divertir.
19) Não abandone as suas 3 grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé!
20) E entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente:

Você é o que se fizer ser!
 

Salvador - Magazines RTP 1 - Multimédia RTP

Salvador - Magazines RTP 1 - Multimédia RTP

Sigam este link e vejam este programa, ficarão de certeza encantados como eu pela lucidez e alegria do Luís. Alguém que se vê a braços todos os dias, tal como ele diz no programa, com a exclusão social, estamos numa sociedade que exclui quem é diferente mas, como poderão constatar neste programa, o Luís é feliz!
Deveríamos todos ser assim, felizes por sermos quem somos.
Como o Luís diz: "Se eu sou capaz de fazer, toda a gente é.", "Estou numa cadeira de rodas mas sou livre, muito livre."
Esta é a minha pequena homenagem ao Luís, digamos que é o meu presente de Natal para ele, alguém que me ajudou, apesar dele não saber, a ver a vida com outros olhos.
Obrigada Luís!

Misto de emoções!

“Quando você quer alguma coisa, todo o Universo conspira para que você realize seu desejo." - do livro O Alquimista de Paulo Coelho

Hoje escrevo após ter relembrado esta frase, é algo em que acredito profundamente, mas temos sempre de ter atenção que só isto não chega! Pois é, se somente isto fosse o suficiente estaríamos a ter vários problemas, porque há sempre várias pessoas a quererem a mesma coisa, concordam? Então, quando isso acontece porque razão umas recebem e outras não? Será que o Universo tem alguma fórmula? 

Alguma maneira de controlar os pedidos? 

Será por ordem de chegada? 

Bem, aquilo que penso e em que acredito é que algo só nos será concedido se a nossa intenção ao pedir for pura, sincera e de coração. Se o pedido que fazemos não for prejudicar alguém. Se os nossos sentimentos não forem de vingança. Deveríamos viver em harmonia, em paz, essencialmente connosco, também com os outros, mas nós somos mais importantes, se nós conseguirmos essa harmonia, essa paz em nós, conseguiremos transmitir isso aos outros e atrairemos para nós outras pessoas que estejam a vibrar nessa mesma sintonia. 

Ainda estou em crescimento, sou ainda uma miúda, tenho muita coisa para aprender, a minha alma já sabe muita coisa, é antiga, mas ainda não conseguiu passar-me toda a informação. 

A cada dia que passa me sinto mais eu, sinto-me mais completa e feliz. Isso tem uma razão de ser, pois a cada dia que passa sinto que estou a fazer diferença, que estou a conseguir atingir o meu principal objectivo, que é ser feliz e se pelo caminho conseguir fazer algumas pessoas felizes, mostrando que a felicidade pode aparecer de várias formas, tanto melhor. Não é o tamanho das coisas ou o valor material que faz com que sejam mais importantes ou tenham mais significado, por vezes a embalagem esconde coisas fabulosas, pessoas fantásticas, deveríamos ser capazes de ver para além das aparências físicas, ir mais além, somos nós que damos valor ao que nos rodeia, somos nós que dizemos se tem muito ou pouco valor, não depende de mais ninguém, mas podemos ser influenciados pelas opiniões dos outros, do que os outros gostam, do que os outros dão valor. Nah!! Já não faço isso, se não gostam, tenho muita pena, mas neste momento é muito mais importante ser fiel a mim própria!

Este post acaba por ser uma miscelânia de pensamentos, mas não havia necessidade de fazer posts separados.

Por vezes acontecem-nos coisas que nos fazem repensar e analisar a nossa vida e fazermos um balanço do que andamos por aqui a fazer, tipo um "reallity check". Isto acontece normalmente para acordarmos para a vida e percebermos que esta vida é demasiado curta para futilidades, parvoíces, blá, blá, blá...se nos servir de alguma coisa, óptimo!! Pelo menos teremos aprendido alguma coisa.
Há muita coisa que nos acontece que nos deita para baixo, que nos faz ter vontade de fugir e desaparecer da face da Terra, ir para longe, para um sítio onde ninguém nos pudesse encontrar. Há muita coisa boa e muita coisa menos boa no mundo.
Há muitas pessoas que nos fazem falta e que quando as perdemos sentimos um vazio enorme cá dentro, mas temos de pensar que se já não estão ao nosso lado, é porque o caminho deles aqui terminou, já sei que estarão a pensar que falar é fácil e que mais difícil é conseguir pensar assim, eu sei, não mandamos no coração, nem conseguimos controlar a dor, não é fácil olhar para uma mesa e ver que o lugar que lhe pertencia está vazio, custa entrar em determinados sítios e sentir a falta. Eu sei de tudo isso, há pessoas que passam na nossa vida e quando já lá não estão, não nos faz falta, mas outras há, que nos fazem muita falta. A saudade é grande, a tristeza é grande, a dor ainda maior. Podia dizer que conseguimos ultrapassar isso com facilidade, mas não é verdade. Vai doer durante muito tempo, a saudade vai bater durante muito tempo, a memória não vai esquecer.
Mas querem saber o que faço quando estas coisas me passam pela cabeça? Tento transformar esses pensamentos e sentimentos, pensando nas coisas boas que ficaram na memória, nas gargalhadas que dei enquanto estavam comigo, isso que nunca nos deixa. Não é a altura da partida que deve ser lembrada, mas a vida que foi levada e que deve ser celebrada.

Para vocês do fundo do coração!

Viver de Verdade?!

Numa altura em que começa a ser demasiado importante olhar para o lado e ver o próximo para tentar perceber se precisa de algo e se podemos fazer alguma coisa para o ajudar, parece que anda tudo a DORMIR!!

Com a evolução da espécie, quando, supostamente, deveríamos estar a crescer cada vez mais, perdeu-se tudo, perderam-se os almoços de Domingo em família, o receber os amigos em casa para uma noitada, por exemplo. Vivemos numa sociedade obcecada pelo dinheiro, ou melhor, pela falta dele, vivemos centrados no nosso umbigo, estamos sempre à espera daquilo que podem vir a fazer-nos, estamos sempre a olhar por cima do ombro, à espera da "pancada", vivemos desconfiados de tudo e todos. Eu sei que algumas pessoas que privam connosco nos obrigam a ser assim, cépticos perante a vida.
Já alguma vez pararam para pensar se são felizes????? Já se perguntaram isto?? Mas felizes de verdade, aquela felicidade que nada abala, que venha o que vier, não desaparece! 

Deixamos de saber viver, é preciso recuperar isso, precisamos ser mais fortes, precisamos mostrar que somos fortes e que conseguimos fazer o que quisermos, que podem tentar o que quiserem, mas não vamos baixar os braços, vamos ser felizes, vamos conseguir mostrar que não sendo injustos, incorrectos, maldosos, mentirosos (podia continuar, mas acho que já dá para perceber) conseguimos VIVER EM FELICIDADE! Viver no verdadeiro sentido da palavra, guardar dentro do nosso coração as coisas boas e esquecer as más. Há tantas pessoas com problemas tão mais graves, mas continuam a sorrir para a vida, continuam a viver! Aproveitam todas as coisas boas que têm à sua volta para sorrirem perante as adversidades que muitas vezes são gigantes. Nunca desistam de lutar pela vossa felicidade! Vale a pena lutar por isso!

Não é preciso espezinhar as pessoas!

Não é preciso maltratar ninguém!

Não é preciso insultar!

Não é preciso mentir, nem sequer enxovalhar para se conseguir atingir um propósito!

Eu também sei fazer tudo isso, mas querem saber o melhor????? Não preciso disso para nada, por OPTO por não o fazer! 

OPTO por ser feliz à minha maneira!

OPTO por ajudar sem pensar muito sobre o assunto!

OPTO por fazer as pessoas felizes!

OPTO por não seguir o mesmo caminho que vocês!!!!

E porquê??? Porque esse caminho é sombrio e eu OPTO pelo caminho da luz!